Exercícios Resistidos em Paciente Hipertensos

Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) pode ser conceituada como uma patologia multifatorial capaz de acometer os chamados órgãos-alvo, tais como: coração, rins, aorta, cérebro e olhos. Sua prevalência no Brasil é alta, o que a torna um grande problema de saúde pública.

A HAS é considerada um grande fator de risco para as doenças cardíacas e vasculares. Conclui-se que a realização de um treinamento resistido (musculação) com cargas leves promove grandes benefícios para a saúde dos portadores de HAS, reduzindo o índice de mortalidade e morbidade.

O exercício aeróbio também tem sido sugerido como um coadjuvante no tratamento desta série demonstrou alguns dos ajustes fisiológicos induzidos pelo exercício.

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