Entenda o que é vigorexia!



A influência da mídia, sociedade e meio esportivo passa a imagem de que corpos perfeitos são sinônimos de beleza e sucesso, e esse mal vem acometendo homens e mulheres para o desenvolvimento de transtornos alimentares e de auto-imagem.

Com isso tem se desenvolvido o que chamamos de vigorexia (transtorno dismórfico muscular), ou seja, o individuo tem a sua imagem distorcida e acha que não está bem, mesmo que para as outras pessoas ele esteja tanto com a saúde boa e visualmente bem.

Por conta deste transtorno ele é capaz de tudo para tentar atingir seu ideal, com mudanças alimentares drásticas, treinos de atividades intensos e até procurando utilizar de anabolizantes, acarretando em patologias que podem se tornar irreversíveis.

Para que isso não ocorra devemos praticar os exercícios de forma moderada sem preocupações com os padrões determinados pela mídia, precisamos respeitar o limite genético de cada indivíduo, buscando sempre a orientação de um profissional com conhecimento na área.


José Marcelino


Coordenador físico do Spa Med Sorocaba Campus

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