Durante o mês de julho no Spa Med Sorocaba Campus, a diversão é garantida todos os dias com as aulas de Zumba ministradas pelo educador físico Felipe Martins.
A Zumba é uma aula de fitness-dança com movimentos fáceis de seguir. A origem da dança é latina e integra alguns dos princípios básicos aeróbicos. Essa dança é fácil de praticar, pois combina movimentos que são simples de seguir.
Os benefícios da Zumba estão diretamente relacionados com a melhora da condição cardiovascular e no auxilio do gasto calórico. Segundo o educador físico - Prof. José Marcelino (Zezinho) – “a atividade além de benefícios diretos para a saúde, também proporciona bem-estar para os praticantes”.
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