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Dica de beleza

em segunda-feira, outubro 11, 2010

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Chá de camomila acalma a pele e abre os poros. Ferva, em uma panela, água e adicione o chá, isso facilitará a limpeza.

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Receitas Spa Med - Quibe Assado Recheado

Ingredientes: 50g de trigo 100g de carne moída 5g de alho 25g de cebola 5g de hortelã Pimentão do reino a gosto Sal à gosto 50g de cream chesse Modo de Preparo: Coloque o trigo em uma vasilha, acrescente a água quente para hidratar e deixe por 20 minutos. Deixe o trigo escorrer em uma peneira e reserve. Em bowl junte o trigo com a carne moída crua, o dente de alho, a cebola, hortelã, pimenta, e o sal e misture bem até obter uma mistura homogênea. Pegue uma assadeira e coloque metade da mistura do quibe, em seguida o cream cheese e finalize com o restante da massa. Leve ao forno médio pré-aquecido por 20 minutos. Rendimento: 5 porções Calorias totais: 458,5 kcal

Receitas Spa Med - Torta de Maçã com Ricota

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Como a osteopatia pode ajudar a emagrecer!

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