terça-feira, 21 de setembro de 2010

Saiba mais sobre as gorduras

As gorduras são fontes alternativas de energia. Auxiliam na manutenção da temperatura corporal. Transportam vitaminas para os tecidos. Conferem sabor aos alimentos e sensação de saciedade.


Principais fontes de gorduras
- Azeite
- Óleos
- Manteiga
- Alimentos de origem animal

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