Dica de Postura: para carregar bolsas e maletas de notebook

Quanto menor a bolsa, menos ítens indispensáveis para serem levados nela (acredite nisso!). Ao carregar bolsa, mala, maleta, pasta e etc., lembre-se de abaixar o ombro. É bem comum fazer elevação dos mesmos para compensar a força exercida, tornando o esforço maior do que o necessário.

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