A prática do exercício físico associado a uma alimentação
saudável tem mostrado grande auxilio no tratamento e prevenção do câncer, pois
a obesidade eleva a chance de inflamações e a partir daí o desenvolvimento das
células cancerígenas.
Com a redução do percentual de gordura e os benefícios
trazidos pelos exercícios físicos consegue-se uma grande redução neste mal.
Sobre o climatério masculino sempre ouvimos falar na
“menopausa”, alterações hormonais que ocorrem na mulher e causam mudanças em
vários aspectos, mas os homens também sofrem com as reduções hormonais,
principalmente com os hormônios esteróides sexuais, a chamada “Andropausa”, e
com a chegada da andropausa reduz-se o apetite sexual, reduz a massa muscular,
enfraquecimento ósseo, aumento do % de gordura, etc...
Os exercícios físicos regulares podem manter os níveis de
grande parte dos hormônios, melhorando estes sintomas da andropausa.
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