Ingredientes:
Mousse
250
ml de leite desnatado
03
cubos de gelo
01
envelope de gelatina sem sabor
150
ml de suco de maguary sabor manga
01
colher de adoçante em pó
01
copo de iogurte natural desnatado
Cobertura
100
ml de água
100
ml de suco maguary de manga
01
colher de sobremesa de adoçante em pó para uso culinário
01
colher de sopa de maizena
Preparo:
Mousse: Hidrate a gelatina em ½ xícara de
água e leve ao microondas por 30 segundos até diluir. Em seguida, bata no
liquidificador com os outros ingredientes, coloque nas forminhas e leve para
gelar.
Cobertura: Leve os ingredientes ao fogo e deixe
engrossar em seguida coloque-o na geladeira e deixe esfriar.
Rendimento: 10 porções de 25 calorias.
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