Já encontramos muitas
pessoas caminhando e elevando os braços para cima, pois os anéis estão ficando
apertados nos dedos e quando elevamos os braços, ocorre um alivio nesta
sensação de inchaço.
Muitas pessoas reclamam das mãos inchadas durante a caminhada, principalmente
aquelas que são praticantes iniciais de exercício físico.
Quando caminhamos ou corremos, temos
aumento dos batimentos cardíacos para levar oxigênio aos tecidos em maior quantidade,
para isso existe a vaso dilatação, onde as veias ficam um pouco mais grossas, este sangue tem
que retornar para o coração ( retorno venoso ), o sangue que chega até os
membros inferiores volta com mais facilidade, porém o das mãos demoram um pouco
mais, pois a posição em que os braços estão, dificulta isso, por este motivo as
mão ficam inchadas, que minutos após
cessar o exercício elas voltam ao normal.
Profª José Marcelino
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