Ambiente
aconchegante, som de saxofone e chás gelados, essa foi a Noite Zen,
que aconteceu ontem, 25 de outubro no Spa Med Sorocaba Campus.
Profissionais
de estética e fisioterapia palestraram sobre a importância do toque
e a relação entre massagem e diminuição do estresse.
Os
spasianos puderam desfrutar também de procedimentos relaxantes como
as Pindas chinesas: massagem
relaxante feita com óleo aquecido e deslizamento das pindas;
Massagem anti-stress: realizada
com óleo ou com creme fazendo deslizamento superficial e profundo
para promover relaxamento muscular; Massagem
ayurvédica:
feita no tatame com óleo, utilizando deslizamento para promover
relaxamento muscular e pontos correspondentes aos órgãos,
promovendo equilíbrio e bom funcionamento do nosso organismo; Thay
terapia: massagem
em um tatame confortável no chão, por meio de movimentos rítmicos
e lentos, com palmas, polegares, cotovelos e pés alternando dentro
de uma sequência adaptada e estruturada a suas necessidades
particulares. É um relaxamento profundo físico, mental e emocional,
o cansaço desaparece, as articulações se liberam e o corpo
recupera flexibilidade entre outros benefícios.
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