O que é - A Kinesio Taping é uma
bandagem elástica funcional colocada sobre a pele com o intuito de assistir e
dar suporte, além de prevenir o uso muscular excessivo. É uma técnica que
oportuniza ao praticante a estabilização ou até mesmo a assistência a um
segmento durante uma atividade física ou funcional.
Benefícios - Possui como principais benefícios a redução da
dor, redução da inflamação, a redução do edema, o aumento da amplitude de
movimento, otimiza a realização de movimentos mais estáveis e sinérgicos, pode
ser utilizado também como um meio auxiliar no treinamento de músculos fracos,
bem como ajudar a diminuir a fadiga muscular.
- Estimulação dos músculos hipotônicos
- Inibição da musculatura hipertônica
- Defesa contra os músculos super estirados
- Proteção Articular
- O alívio da dor
- Redução da inflamação
- Diminuição do edema
- Diminuição da contusão
- Melhorar e / ou reduzir o intervalo de amplitude de movimento
- Melhorar a propriocepção
- Corrige a postura
- Correção da fáscia
- Inibição da musculatura hipertônica
- Defesa contra os músculos super estirados
- Proteção Articular
- O alívio da dor
- Redução da inflamação
- Diminuição do edema
- Diminuição da contusão
- Melhorar e / ou reduzir o intervalo de amplitude de movimento
- Melhorar a propriocepção
- Corrige a postura
- Correção da fáscia
Duração
30
minutos de procedimento com avaliação e colocação das tiras
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